Профилактика рака
Когда мы говорим о профилактике рака, мы говорим об исключении из нашей жизни факторов, способствующих заболеваемости раком.
Рассмотрим некоторые из них.
На первом месте в этом списке стоит курение. Влияние курения на заболеваемость раком изучено достаточно хорошо. Курение приводит к развитию рака губы, языка, глотки, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, гортани, трахеи, бронхов, мочевого пузыря, почки, шейки матки и миелоидного лейкоза. Риск заболеть этими формами рака у курящих в несколько раз выше, чем у некурящих.
Особенности питания. В настоящее время нельзя достоверно выделить компоненты питания, которые способствуют возникновению рака. Однако почти всеми онкологами признается тот факт, что наличие в рационе питания большого количества овощей, зелени, фруктов и снижение потребления жира ведет к снижению заболеваемости раком.
Избыточный вес. На основании ряда исследований в западной Европе был сделан вывод, что избыточный вес является причиной 11% рака толстой кишки, 39% рака эндометрия , 25% рака почки и некоторых других локализация.
Злоупотребление алкоголем. В основном чрезмерное употребление алкоголя повышает риск заболеваемости опухолями желудочно- кишечного тракта, таких как рак пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени и прямой кишки.
Ультрафиолетовое излучение. Длительное пребывание на солнце и злоупотребление солярием может приводить к возникновению меланомы и рака кожи. Для ограничения этого фактора необходимо пользоваться защитными кремами и не загорать днем, когда интенсивность солнца наиболее высока.
Химические канцерогены. В настоящее время известно более 50 химических веществ, которые достоверно могут выдавать рост опухолей. Это асбест, бензол, никель, кадмий и другие. В основном это касается профессиональных вредностей на производстве. Главная причина их воздействия - нарушение техники безопасности и санитарно-гигиенического режима.
Ионизирующая радиация. Этот фактор может способствовать развитию почти всех опухолей. Особенно он значим в возникновении лейкозов и рака щитовидной железы.
Инфекционные агенты. Некоторые вирусы могут являться причиной новообразований. Например, вирус гепатита С может являться причиной рака печени, вирус папилломы человека может способствовать развитию рака шейки матки, вирус СПИД - саркомы капоши.
